Curso Online Gratis
Vacúnate Contra el Estrés
Afrontamiento, Respuesta y su Relación con la Salud
¡Cupos Agotados!
La salud mental es muy importante en estos momentos, en este curso gratuito te daremos las herramientas para que te mantengas sano.
¡Vacúnate psicológicamente contra el estrés!
¡Vacúnate psicológicamente contra el estrés!
Duración: Clase online de 2:30 hora.
Fechas: Martes 31 de marzo.
Metodología de aprendizaje
En la modalidad online dispondrás de contenidos multimedia, clases en vivo una vez por semana, acompañamiento continuo de nuestro personal y un campus virtual de alto nivel.
Recomendado para:
Todas aquellas personas que se encuentren interesados en conocer más acerca del estrés y como manejarlo
¿Qué vas a aprender?
- Conocer el proceso del estrés, los estilos de afrontamiento/respuesta y su relación con la salud para garantizar que podamos hacerle frente a situaciones difíciles.
Programa:
Afrontamiento del estrés
Respuestas fisiológicas y psicológicas ante el estrés
Estrés, estado de salud y conductas relacionadas con la salud.
Nivel Básico
¿Deseas conocer más acerca de como manejar el estrés? Este curso es para ti.
Para inscribirte sólo necesitas:
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- Llena el formulario de inscripción.
Y listo! Comienza a formar parte de nuestra increíble comunidad.
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