Curso Online Gratis

Vacúnate Contra el Estrés

Afrontamiento, Respuesta y su Relación con la Salud

Diplomado en gerencia de marketing digital
La salud mental es muy importante en estos momentos, en este curso gratuito te daremos las herramientas para que te mantengas sano.
¡Vacúnate psicológicamente contra el estrés!

Duración: Clase online de 2:30 hora.

Fechas: Martes 31 de marzo.

Deja Atrás el Estrés

Metodología de aprendizaje

En la modalidad online dispondrás de contenidos multimedia, clases en vivo una vez por semana, acompañamiento continuo de nuestro personal y un campus virtual de alto nivel.

marketing digital. Aprovecha al máximo los canales digitales
 marketing digital con visión estratégica

Recomendado para:

Todas aquellas personas que se encuentren interesados en conocer más acerca del estrés y como manejarlo

¿Qué vas a aprender?

  • Conocer el proceso del estrés, los estilos de afrontamiento/respuesta y su relación con la salud para garantizar que podamos hacerle frente a situaciones difíciles.

Programa:

Afrontamiento del estrés

Respuestas fisiológicas y psicológicas ante el estrés

Estrés, estado de salud y conductas relacionadas con la salud.

Nivel Básico

¿Deseas conocer más acerca de como manejar el estrés? Este curso es para ti.

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